Buat waktu ngemil Anda menjadi sesuatu yang bermanfaat dengan memilih camilan sehat. Karena, pintar memilih buah-buahan tertentu sebagai camilan yang sehat dapat mencegah wanita terkena kanker payudara.
Lalu, buah apa saja yang harus dikonsumsi sebagai camilan sehat untuk cegah kanker payudara ? Berikut 3 camilan buah yang ampuh mencegah kanker payudara seperti dikutip Hungrygowhere.
Berri
Buah jenis berri dikemas dengan nutrisi vitamin C dan mengandung antioksidan. Untuk diketahui, antioksidan menjadi bagian penting dari pencegahan kanker.
Anggur
Anggur paling efektif bila dimakan bersama kulitnya, karena mengandung resveratrol. Zat alami ini diproduksi oleh tanaman untuk melawan bakteri. Selain itu, resveratrol juga telah terbukti memiliki potensi untuk benar-benar menghentikan sel-sel kanker di jaringan payudara.
Lemon
Kulit lemon mengandung terpen yang dapat berperan sebagai pembersih alami pada berbagai produk. Tetapi, fungsi paling penting dari terpen adalah dapat mencegah kanker payudara. Kulit buah ini juga mengandung flavonoid yang menghentikan pembelahan sel kanker.